Suo­ma­lai­nen liikkuu liian vähän ja istuu paljon – kenen liik­ku­mat­to­muu­des­ta pitää olla eniten huo­lis­saan?

Liikuntaraportin mukaan suomalaiset makaavat tai istuvat valveilla ollessaan keskimäärin vajaat yhdeksän tuntia ja vain joka viides liikkuu riittävästi. Kenen liikkumattomuudesta pitää olla eniten huolissaan, erikoistutkija Pauliina Husu?

– Eniten olisin huolissani vähän liikkuvien liikkumattomuudesta. Esimerkiksi suurin osa vähän liikkuvien lasten ja nuorten liikkumisesta tulee koulupäivän aikana. Vapaa-aikana heille tulee liikettä hyvin vähän ja ero paljon liikkuviin on selkeä.

Tarjous vain nyt

Saat digin _maksutta_ 2 viikkoa

Ilmoita asiavirheestä