Katse kannattaa nostaa aika ajoin pois näytöltä ja katsella muualle. Silmä lepää silloin, kun katsotaan kauas.
Kuva: Arttu Laitala
Älä lue liikaa, silmäsi menevät pilalle, sanottiin ennen. Näyttöpääteaikakaudella sanonta kuuluu: älä tuijota näyttöä liikaa, silmäsi menevät pilalle.
Näkö ei kuitenkaan oikeasti mene pilalle lukemisesta tai erilaisten näyttöjen tuijottamisesta, mutta rasittuneet silmät tuntuvat väsyneiltä, punoittavat ja kirvelevät.