Hyytävä vesisade piiskaa juoksurataa. Rovaniemen Saarenkylän yleisurheilukenttä näyttää koleassa kesäsäässä hetkittäin ankealta.
Sateesta viis – Saana Peura, 22, kiristää lenkkareidensa nauhoja aloittaakseen alkulämmittelyn. Edessä on reilun tunnin nopeusvoimatreeni, joka suoritetaan urheilukentän välinevaraston perukoille kyhätyssä punttinurkassa.
Ennen painojen nostelua hiki tuodaan pintaa ulkoradalla.
Juoksua, rytmittäviä hyppysarjoja ja dynaamisia venytyksiä.
Tärkeimmät tarinat läheltäsi joka päivä
Tilaa Lapin Kansa Digi ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi