Piilota sipsit ja karkit vaa­te­kaap­piin, sillä katse kiin­nit­tyy syö­tä­viin asioi­hin – nä­kö­säl­le kan­nat­taa asettaa ter­veel­li­siä herk­ku­ja

Ylimääräistä rasvakudosta voi kehittyä ainoastaan silloin, kun ihminen saa pitkän ajan kuluessa enemmän kaloreita kuin elimistö tarvitsee, sanoo eläkkeellä oleva hormoni- ja aineenvaihduntasairauksien erikoislääkäri Pertti Mustajoki . Kuulostaa yksinkertaiselta, mutta silti yli puolet suomalaisista aikuisista on ylipainoisia.

Miksi painonhallinta on niin vaikeaa?

Mustajoen mukaan olennainen syy on se, että ihminen kiinnittää huomionsa automaattisesti syötäviin asioihin.

Tarjous vain nyt

Saat digin _maksutta_ 2 viikkoa

Ilmoita asiavirheestä