Tiedätkö todella, kuinka pitkä olet nykyään vai luuletko vain tietäväsi? Moni luulee olevansa niin pitkä kuin on ollut kouluaikoina tai armeijassa, mutta tosiasiassa pituudesta on voinut kadota useita senttejä.
(Juttu jatkuu faktan jälkeen)
Nämä lisäävät sairastumisriskiä
Osteoporoosiin riskiä kasvattavat perinnöllisyystekijät, mutta myös elintavat. Riskitekijöitä ovat:
vähäinen liikunta
tupakointi
liiallinen laihuus, etenkin syömishäiriö anorexia nervosa
kuukautisten loppuminen tavallista aikaisemmin eli ennenaikaiset vaihdevuodet
liian vähän kalsiumia sisältävä ravinto
liian vähäinen D-vitamiinin saanti
eräät lääkkeet, kuten suun kautta otettu pitkäaikainen kortisonilääkitys ja epilepsialääkitys
aineenvaihduntaan vaikuttavat sairaudet, kuten keliakia, kilpirauhasen liikatoiminta ja maksasairaudet...