Nyt kannattaa etsiä se lemppari-cd-levy hyllystä pölyttymästä ja panna musiikki soimaan. Musiikin tuomilla positiviisilla tunteilla on nimittäin tutkitusti pitkä lista terveysvaikutuksia.

Musiikki muun muassa lievittää stressiä ja kipua sekä parantaa muistin toimintaa ja keskittymiskykyä. Se saa liikkumaan, parantaa oppimiskykyä ja tukee lasten puheen kehittymistä. Se vähentää riskiä sairastua dementiaan, helpottaa masennusoireita ja auttaa jopa aivoinfarktipotilaiden kuntoutuksessa.