1 Suomen talvessa paleltumat ovat melko yleisiä. Aikuisväestöstä 13 prosenttia saa vuosittain paleltumia, yleisimmin kasvoihin, korvalehtiin ja sormiin. Lapsilla paleltumat ovat vielä yleisempiä.
2 Paleltumavammojen ehkäisyksi ei pidä käyttää pakkasvoiteita, jotka saattavat lisätä paleltumariskiä. Kylmässä tulee huolehtia riittävästä ja kosteutta eristävästä vaatetuksesta ja välttää nestehukkaa.
3 Pienet ja lievät paleltumat voi hoitaa itse.