Vuoden vaihtuminen on perinteisesti muutosten aikaa. Teemmekö tällä kertaa suuria lupauksia rikottavaksi, vai tekoja, jotka tuovat mukanaan elämään hyviä asioita?
Levi Wellness Clubin yrittäjä sekä kehon ja mielen valmentaja Laura Peippo valottaa, miten päästään alkuun ja saadaan elämään pysyviä muutoksia.
Kaikki lähtee sisältä
–Ensinnäkin, huonoon oloon tottuu, sillä se ei tule yhtäkkiä tapaturman seurauksena vaan hiipii salakavalasti sisään vuosien kuluessa.