Idiootti. Vitsi, mikä luuseri. Ei susta ole mihinkään.
Oma sisäinen piiskurihan se siellä taas lempipuuhissaan.
- Sisäinen puhe on usein sellaista, mitä ei koskaan kehtaisi sanoa toiselle ihmiselle, työterveyspsykologi Ronnie Grandell sanoo.
Tutkimusten mukaan jopa neljä viidestä on tuomitsevampi itseään kuin ystävää tai muita ympärillä olevia ihmisiä kohtaan.