Virus herättää ihmisissä huolta ja pelkoa, jopa kuolemanpelkoa – voimakkaita tunteita. Huolestuminen pohjautuu rakkauteen, haluun tehdä hyvää. Auta toisia ja itseäsi hyväksymään näitä tunteita, älä pakene äläkä yritä hallita niitä. Pysähdy tuntemaan niitä tietoisesti.

Jokaisessa tunteessa on kaksi näkökulmaa: terve ja sairas. Terve osa on tarpeen, se auttaa meitä varautumaan ja reagoimaan uhkiin tarvittavalla henkisellä ja fyysisellä voimalla.