Lappilainen yleisurheilukausi käynnistyy perinteisesti Vappuhölkällä sunnuntaina Ylitornion Lohijärvellä. Lohijärven Kuohun järjestämä kaiken kansan juoksutapahtuma järjestettiin ensimmäisen kerran vuonna 1975, ja parin välivuoden jälkeen juoksu on nyt järjestyksessään 46:s.

Rata- ja kenttäkausi käynnistyy toukokuun lopussa. Ensimmäiset aluetason kilpailut ovat Lapin Lukon Hiirenkorvakisat. Tänä vuonna kokeillaan kisojen järjestämistä helatorstaina 26. toukokuuta Saarenkylän kentällä, Rovaniemellä.