Etkö ennätä kuntosalille? Myös kotona voi treenata, jopa yksiössä, kuten Sonya Zouiter .
Kaikki tarvittava mahtuu joogamatolle
Sonya Zouiterin rivitaloasunto on kompakti 37 neliötä. Yksiö, niin siisti ja avarasti sisustettu kuin onkin, ei aivan heti näytä treenaajan unelmalta.
Zouiter todistaa toisin ja vetää sänkynsä alta muovilaatikollisen kotitreenaajan kuntoiluvälineitä.