Jousiammunnassa on valtavasti hyviä puolia. Se parantaa keskittymiskykyä ja siinä tulee lisää lihasvoimaa. Lajista saa uusia kavereita. Siinä ei tarvitse olla hyvä heti. Lajia harrastaessa paranee tähtäyskyky. Se on hyvä harrastus, jos on keskittymisvaikeuksia. Lisäksi se on todella halpaa.

Hankaluuksiakin voi olla eli jousi voi osua käteen, jos ampuu väärin.