Kävinkö edes len­kil­lä, jos en tal­len­ta­nut sitä mi­hin­kään? Asian­tun­ti­ja kertoo, miten ur­hei­lu­kel­lois­ta ja äly­sor­muk­sis­ta saa kaiken hyödyn irti

Maastohiihtäjä Emmi Lämsä mittaa arjessaan sykettä ja kehon lämpötilaa. Apulaisprofessori Laura Karavirran mukaan se, mitä laitteista kannattaa huomioida, riippuu omista tavoitteista.

Maastohiihtäjä Emmi Lämsä käyttää treenin mittaamiseen urheilukelloa ja palautumisen seuraamiseen älysormusta.
Maastohiihtäjä Emmi Lämsä käyttää treenin mittaamiseen urheilukelloa ja palautumisen seuraamiseen älysormusta.
Kuva: Jussi Leinonen

Torniolaislähtöinen maastohiihtäjä Emmi Lämsä painaa ranteestaan urheilukellon harjoituksen käyntiin.

Voiteen sijasta suksien pohjissa ovat renkaat, sillä kesäharjoittelukausi on täydessä vauhdissa. Tämän päivän lenkillä Lämsä keskittyy tekniikkaan.

AT Ski Teamin hiihtäjät polkaisevat matkaan päättäväisillä vedoilla.

Hyvää juhannusta!

Lue Lapin Kansa Digiä _2 kk vain 9,90 €_

Kaikki sisällöt verkossa ja sovelluksessa Näköislehdet ja arkisto Kuvagalleriat ja livelähetykset Päivittäiset uutiset sähköpostiisi Pelit ja koulutukset Tilaajaedut
Mainos
Lapin Kansan pelit

Pelaa Lapin Kansan digitaalisia pelejä

Aivojumppaa tai rentoa ajanvietettä – tutustu peleihin ja löydä suosikkisi

Aloita pelaaminen
Ilmoita asiavirheestä