Jalat naut­ti­vat so­pi­vis­ta ken­gis­tä, älä valitse liian pieniä

Yllättävän moni käyttää liian pieniä kenkiä. Fysioterapeutti Salla Korsulainen kehottaa kiinnittämään huomiota kenkien valintaan kipuja ennaltaehkäisevästi.

Päkiää kivistää ja käveleminen sattuu. Onko vika jaloissa, liiassa rasituksessa vai sittenkin kengissä?

- Tärkeintä on, että kenkä on käyttötarkoitukseen sopiva ja oikean kokoinen. On tosi tavallista, että ihmiset käyttävät liian pieniä kenkiä, ja jalat jäävät nilkoista alaspäin helposti huomiotta, alaraajojen tutkimiseen perehtynyt fysioterapeutti Salla Korsulainen Respecta Activesta kertoo.

Tarjous vain nyt

Saat digin _maksutta_ 2 viikkoa

Mainos
Lapin Kansan pelit

Pelaa Lapin Kansan digitaalisia pelejä

Aivojumppaa tai rentoa ajanvietettä – tutustu peleihin ja löydä suosikkisi

Aloita pelaaminen
Ilmoita asiavirheestä