Ensikertalaisen käsissä piikkipallo ei oikein tahdo pyöriä kunnolla. Tekniikan kuitenkin oppii nopeasti ja pian nystyräpallo kulkee hierottavan hartioissa ilman pysähdyksiä. Hartioissa verenkierto tuntuu lisääntyvän jo lyhyen hieronnan jälkeen, sen verran mukavasti se lämmittää. Pallohierontaa voi kokeilla kuka tahansa.

Lähihoitajaopiskelija Susanna Jokela tukee hierottavaa ottamalla toisella kädellä kiinni tämän hartiasta.