Etkö ennätä kun­to­sa­lil­le? Ko­ti­sa­li on ehkä pieni, mutta aina auki

Myös kotona voi treenata, jopa yksiössä, kuten Sonya Zouiter. Niina Koskipalon voimailuparatiisi on autotallin viereen rakennetussa harrastetilassa.

Kaikki tarvittava mahtuu joogamatolle

Sonya Zouiterin rivitaloasunto on kompakti 37 neliötä. Yksiö, niin siisti ja avarasti sisustettu kuin onkin, ei aivan heti näytä treenaajan unelmalta.

Zouiter todistaa toisin ja vetää sänkynsä alta muovilaatikollisen kotitreenaajan kuntoiluvälineitä.

- Ei täällä tarvitse juuri mitään valmisteluita tehdä ennen treeniä. Saatan hieman työntää ruokapöytää lähemmäs seinää, mutta kyllä treenin saa tehtyä ihan tässäkin, hän sanoo ja näyttää lattialta joogamattonsa kokoista alaa.

Tarjous vain nyt

Saat digin _maksutta_ 2 viikkoa

Ilmoita asiavirheestä