Flunssaisena treenaaminen ei kannata, vaan treenit on syytä jättää väliin erityisesti ensimmäisinä flunssapäivinä. Elimistön liiallinen rasittaminen sairauden aikana voi johtaa sydänlihastulehdukseen. Myös toipumiseen kannattaa varata yhtä monta päivää kuin meni sairastamiseenkin.

Mehiläisen kardiologian ja sisätautien erikoislääkäri Tapio Aalto vastaa kuuteen väitteeseen sydänlihastulehduksesta.