Muistiliiton teemaviikon tarkoituksena on muistuttaa, että meistä jokainen voi pienillä valinnoilla huolehtia aivoterveydestään. Aivoterveys tarkoittaa aivojen hyvinvointia. Muokkaamalla elintapoja terveellisemmiksi voimme ehkäistä jopa kolmanneksen muistisairauksista. Aivoterveyden vaaliminen tukee myös sairastuneiden toimintakykyä.

Siksi me Lapin Muistiyhdistyksessä haluamme haastaa sinut aivoviikolla (viikko 11) ajattelemaan aivojasi ja miettimään muistiasi. Muistatko huolehtia riittävästä unesta ja levosta, aivojen aktivoinnista, mielen hyvinvoinnista, ravinnosta ja liikunnasta?