Kovasta pakkasesta voi keksiä runsaasti hyötyjä, mutta pakkanen aiheuttaa myös ongelmia. Etenkin oman terveyden kanssa kannattaa olla tarkkana, kun liikkuu ulkona pakkasilla.
1. Terveyshaittoja
Terve ihminen voi liikkua normaalisti pakkasellakin ulkona lämpimästi pukeutuneena. Etenkin riskiryhmille pakkanen voi kuitenkin aiheuttaa terveyshaittoja.
Terveellä ihmiselläkin kylmyys laskee fyysistä ja älyllistä suorituskykyä ja yleistä toimintakykyä.