10 väi­tet­tä voi­ma­har­joit­te­lus­ta: suo­sit­tu li­has­toh­to­ri vastaa – "P­ro­teii­ni­vil­li­tys on mennyt öve­rik­si"

Lihastohtori Juha Hulmi kaipaa lisää tieteen popularisointia ja toivoo tolkkua harjoittelusta ja ravitsemuksesta käytävään keskusteluun. Esitimme lihastohtori Juha Hulmille suosittuja väittämiä voimaharjoittelusta ja ravinnosta.

Tutkija Juha Hulmi tunnetaan Lihastohtorina, jonka samannimisellä blogilla on kuukausittain 100 000 lukijaa. Hulmi saarnaa tolkun ja tutkitun tiedon puolesta, mutta onnistuu tekemään sen niin, että häntä kuuntelevat nekin, jotka yleensä nakkelevat niskojaan virallisille suosituksille.

Yksi selitys suosiolle on Hulmin tyyli. Blogiteksteissä vilahtelevat akateemisen jargonin sijaan "salikörmyt", "puhdasruokafanaatikot" ja "terveyskuplassa elävät kermaperseet".

Tarjous vain nyt

Saat digin _maksutta_ 2 viikkoa

Ilmoita asiavirheestä