Keväällä julkaistun suomalaistutkimuksen mukaan saunominen vähentää riskiä kuolla sydänsairauteen, sydänperäiseen äkkikuolemaan tai ylipäänsä ennenaikaiseen kuolemaan.
Tutkimusta johti sydäntautiopin erikoislääkäri, dosentti Jari A. Laukkanen .
Tutkimusta varten seurattiin 20 vuoden ajan runsasta kahtatuhatta itäsuomalaista miestä.
Kuinka usein pitää saunoa, jotta saisi saunomisen myönteiset terveysvaikutukset?
- Minimimäärä on pari, kolme kertaa viikossa.