Taitoluistelija Valtter Virtanen on keskittynyt EM-kisojen alla kolmoisakselin harjoittelemiseen. Virtanen pääsee viidensiin EM-kilpailuihinsa Bratislavassa hyvästä tilanteesta, sillä kolmoisakseli alkaa vakiintua molempiin kilpailuohjelmiin, lyhyt- ja vapaaohjelmaan.
- Akseli on ilahduttavasti alkanut pysyä pystyssä joka päivä, olen saanut onnistumisia ja varmuutta sen suhteen. Ikinä aikaisemmin se ei ole sujunut näin hyvin, joten tämä panostus nyt on selvästi kannattanut.
Miesten lyhytohjelma luistellaan EM-jäällä keskiviikkona, vapaaohjelma torstaina.
Saksassa asuva Virtanen, 28, voitti joulukuussa Suomen mestaruuden uusin ennätyspistein 193,32 heti lääketieteellisen lopputenttien jälkeen ja heikon harjoituskauden päälle.
- Ehdin SM-kilpailujen alla harjoitella noin kolmasosan normaalista harjoitusmäärästä. Alkoivat tulla jo omat rajat vastaan, kun suoritin syksyllä noin 100 opintopistettä ja lensin Suomen ja Saksan välillä 15 kertaa, Virtanen muistelee.
Nyt Bratislavan EM-kilpailujen edellä tilanne on aivan toinen.
- Harjoitukset ovat sujuneet aivan loistavasti. Tentitkin menivät kirkkaasti läpi, mikä toi vielä lisää vapautunutta fiilistä. Syksyllä jouduin säästelemään harjoituksissa, mutta nyt on energiaa riittänyt, ja olen voinut harjoitella täysipainotteisesti, Virtanen kertoo.
Virtasen on saanut harjoitella viime vuodet ilman loukkaantumisia ja rasitusvammoja, mikä on lähes poikkeuksellista nykytaitoluistelussa. Selityksiä koko ajan parantuneisiin tuloksiinsa ja rasitusvammojen välttämiseen Virtanen keksii muutaman.
- Monet kilpailijani ovat tässä iässä jo aika huonossa kunnossa. He ovat tosin voineet aloittaa todella kovan harjoittelun hyvin nuorena ja takoneet neloishyppyjä viisitoistavuotiaasta alkaen. Minä olen taas harjoitellut kunnolla vasta edelliset kolme vuotta, sillä olen opiskellut samalla täysipainoisesti. Kehitykseni on tosin ollut hitaampaa, mutta toisaalta se on säästänyt kroppaani ja mahdollistanut näin pidemmän luistelu-uran, hän pohtii.
- Lisäksi lääkärin opintojen puolesta tiedän paljon elimistön toiminnasta, joten osaan harjoitella hajottamatta itseäni. Tuskin on vain yhtä ratkaisevaa tekijää, mutta oikea ravinto, uni ja lepo auttavat myös jaksamisessa ja urheilemisessa.
Virtanen näkee uransa jatkon valoisana.
- Minulla ei ole mitään syytä lopettaa uraani vielä, kun kehityn koko ajan ja alan löytää niitä vaikeimpia hyppyjä. Nyt kun opinnot ovat ohi, ei ole mitään syytä heittää luistimia naulaan.
Motivaatiota nostavat ensi kaudella luisteltavat Helsingin MM-kilpailut, joihin toki muutkin luistelijat tähtäävät.
- Kotikisat ovat toki ykköstavoitteeni. Niitä varten pitää ensin saavuttaa MM-pisterajat kansainvälissä kilpailuissa. Ne menivät jo rikki SM-kilpailuissa, joten se tuo luottamusta, että se on mahdollista, Virtanen analysoi.
- Lisäksi pitää vielä nostaa omaa tasoa, mutta en usko, että muutkaan miesluistelijat tekisivät yhtäkkiä monia neloishyppyjä ja nostaisivat tasoaan merkittävästi. Jos oma kehitykseni kulkee tätä rataa, uskon luistelevani kotikisoissa keväällä 2017.
