Minnan vinkit, kuinka ra­ken­taa hyvä sa­lit­ree­ni

Sopiiko aloittelijalle mielummin laite-, kehonpaino- vai aerobinen harjoittelu kuntosalilla? Kemin Liikku-kuntokeskuksen pirteä personal trainer Minna Ihanus kertoo omat vinkkinsä, mistä hyvä treeni koostuu.