Murmanskilainen ystäväni, eläkkeellä oleva satamatyöntekijä Vera Belova, 55, ei kärsi korkeasta verenpaineesta. "En ole koskaan tarvinnut verenpainelääkkeitä, koska teen iilimatohoitoja", Vera uskoo.
Hän tekee sellaisen itselleen pari kertaa vuodessa. On tehnyt kymmenen vuoden ajan. "Olen lukenut iilimatohoidoista kirjoja", Vera sanoo ja näyttää sanomalehti Komsomolskaja Pravdan julkaisemaa teosta "Iilimatohoidot kotioloissa" sarjasta "Tuhat neuvoa".