Ensisynnytykseen valmistautuvan äidin huulilta kuului kiitollinen huokaus: ”Heti kun astuit sisään, tuli hyvä ja huojentunut olo.”
Vapaaehtoisdoulan ominaisuudessa huoneeseen astunut Soili Aaltonen ei osannut arvata, että jo niin varhaisessa vaiheessa synnytystä hänen läsnäolonsa saattaisi rauhoittaa tulevan äidin mieltä.
”Se oli ihana tunne. Synnytys ei ollut vielä edes käynnistynyt ja äiti tunsi jo olonsa helpottuvan,” hän muistelee.
Aaltonen on yksi yhdeksästä Lapin ensi- ja turvakoti ry:n kouluttamasta doulasta. Doulat ovat vapaaehtoisia tukihenkilöitä, jotka ovat perheiden tukena raskausaikana, vauvan syntyessä ja hetken aikaa syntymän jälkeenkin.
”Doulan tehtävä on olla läsnä ja kuunnella odottavan äidin toiveita ja tarpeita. Hän toimii perheen ehdoilla ja kunnioittaa sitä, mikä on juuri kyseiselle perheelle tärkeää,” selittää vauva- ja pikkulapsiperheiden avopalvelun vastaava ohjaaja Kristiina Luusua Lapin ensi- ja turvakoti ry:sta.
Tänään keskiviikkona päättyy kansainvälinen doula-viikko. Lapin ensi- ja turvakodin vapaaehtoisia doulia pääsi tapaamaan kauppakeskus Revontulessa maanantaina.
Viime vuosi oli lappilaisille doulille kiireistä aikaa. Kysyntä ylitti tarjonnan, eikä ihan kaikille riittänyt omaa doulaa. Puolitoista vuotta vapaaehtoisdoulana toimineella Milla Kantolalla oli kaikkiaan neljä tukisuhdetta.
”Ensimmäinen on kuitenkin se mieleenpainuvin. Kyseessä oli ensisynnyttäjä ja synnytys kesti todella pitkään. Kävin välillä kotona nukkumassa ja toinen doula tuli päivystysvuoroon,” hän kertoo.
Tukisuhteessa on mukana aina kaksi doulaa.
Sana doula tulee kreikankielestä ja tarkoittaa naisen palvelijaa. Kyse on vanhasta perinteestä, jossa nainen on naiselle synnytyksessä läsnä. Doulan tehtävä on kuitenkin olla koko perheen tukena.
”Moni mieltää sen niin, että jos ei ole miestä, niin sitten otetaan doula. Mutta doula on miehen rinnalla, ei tilalla,” tarkentaa kuusi vuotta vapaaehtoisena doulana työskennellyt Arja Hemmi .
Doula pitää kumppanin ajan tasalla siitä, mitä milloinkin tapahtuu.
”Doula on siten ikään kuin tulkki,” äitiysfysioterapiaan erikoistunut vapaaehtoisdoula Liisa Kinnunen vertaa.
Doulana oleminen vaatii kärsivällisyyttä, kuuntelutaitoja ja aitoa kiinnostusta asiaa kohtaan. Kinnusen mukaan haastavinta on sopeutua siihen, etteivät asiat mene suunnitelmien mukaan.
”Kaikkeen ei voi vaikuttaa, mutta kuuntelemalla perheen toiveita ja olemalla synnytyksessä paremmin läsnä, on mahdollista vaikuttaa koko perheen synnytyskokemukseen. Omalla rauhallisella läsnäololla voi auttaa synnyttävää äitiäkin rentoutumaan,” hän tietää.
Tukisuhde doulan kanssa voi alkaa missä vaiheessa raskautta tahansa. Useimmiten tukea pyydetään raskauden viimeisellä kolmanneksella. Toiset haluavat doulan mukaan synnytykseen, toisille riittää keskusteluapu.
”Perheitä mietityttävät niin vauvan hoidolliset, omaan parisuhteeseen liittyvät kuin aivan arkisetkin asiat, kuten vauvanrattaiden valinta. Palkitsevinta on nähdä, että omalla läsnäololla ja tuella voi olla suuri merkitys perheelle,” Kinnunen summaa.
Rovaniemellä on seitsemän doulaa
Kansainvälinen doula-viikko: 22–28.3.2018.
Vapaaehtoinen doula: tukihenkilö, joka tukee odottavaa äitiä ja perhettä lapsen odotuksessa ja synnytyksessä.
Lapissa on yhdeksän doulaa, joista seitsemän Rovaniemellä ja kaksi Sodankylässä.
Lapin ensi- ja turvakoti ry on kouluttanut vapaaehtoisdoulia vuodesta 2010 saakka.
Koulutuksia järjestetään vuosittain. Seuraava koulutus alkaa syksyllä 2018.
Vapaaehtoiset doulat saavat alku- ja jatkokoulutuksen, sekä työnohjausta kuukausittaisissa tapaamisissa.
Lapin ensi- ja turvakoti ry:n vapaaehtoisdoulan tuki on perheelle maksutonta.
Vuonna 2017 Lapin ensi- ja turvakodin vapaaehtoisen doulan tukea sai 19 perhettä.
Lapin ensi- ja turvakodin vapaaehtoisen doulan tukea voi saada Lapin alueella asuvat.
Jos välimatka on pitkä, vapaaehtoinen ja tuettava voivat olla yhteydessä kuvapuhelimella.
Vapaaehtoisdoula-toiminnasta vastaavan yhteyshenkilö, Kristiina Luusua: 0400 814946.