Elämässä ja arjessa riittää haasteita. Niiden vastaanottaminen ja niistä selviäminen on helpompaa, kun sopivasti mitoitetuista haasteista on selvitty jo nuoruusiällä.

Urheilun parissa kasvava lapsi ja nuori on valmis kohtaamaan haasteita. Nuorimmille sopivia haasteita ovat omat ennätykset, joukossa selviytyminen, omista varusteista huolehtiminen ja muut sellaiset. Varttuneemmilla haasteita voidaan kasvattaa. Nuorilla on myös esikuvia, toiveita ja unelmia.