Urheilulajeista saa enemmän irti, kun panostaa kunnollisiin varusteisiin. Tekniset materiaalit siirtävät kosteutta ja oikea leikkaus helpottaa liikkumista. Ennen kaikkea oikeanlaiset varusteet auttavat nauttimaan liikuntaharrastuksesta enemmän.
Pyöräily
” Pyöräilyvaatteissa lähdetään liikkeelle siitä, minkälaisesta pyöräilystä on kyse. Yleisesti ottaen tärkein on säämiskä eli pehmuste takapuolen ja satulan välissä. Säämiskä edesauttaa sitä, ettei pidemmillä matkoilla takamus hierry tai istuinluille tule liian iso paino.
Maastopyöräilyssä on tärkeä valita leikkaukseltaan löysemmät vaatteet, koska alle pitää tarvittaessa mahtua polvi- ja kyynärsuojat, ehkä selkäpanssarikin. Maantiepyöräilyssä taas tarve on päinvastainen; vaatteen tulee olla mahdollisimman ihonmyötäinen, jotta ilmanvastus olisi mahdollisimman pieni.
Pyöräilyvaatteissa on yleensä enemmän tilaa polville. Takit ja paidat on mitoitettu niin, että etuosa on lyhyt ja takaosa pitkä. Se saattaa selkä suorana seisoessa näyttää hassulta, mutta tasoittuu kyllä ajoasennossa. Siksi vaatetta sovittaessa on tärkeää kokeilla, miltä vaate tuntuu varsinaisessa ajoasennossa.
Työmatkapyöräilyssä taas haetaan hieman eri asioita. Istuinpehmuste on siinäkin tärkeä. Esimerkiksi säämiskällä varustetut alusvaatteet ovat käteviä. Vaatteiden tulee olla vedenpitäviä, lahkeiden ja hihojen normaalia pidempiä ja hupun tulee mahtua tarvittaessa kypärän päälle. Varusteista tärkein on kuitenkin oikeanlainen kypärä.”
Hiihto
”Hiihto on aktiivinen hikiliikuntalaji, joten vaatteissa tärkeintä on oikeanlainen leikkaus ja kankaan hengittävyys. Suurin haaste oikeiden vaatteiden valinnassa on ihmisten vaihteleva hiihtovauhti.
Nopean hiihtäjän kannattaa valita selästä ohut ja hengittävä takki, joka on kuitenkin edestä tuulenpitävä. Kapea leikkaus helpottaa käsien liikkeitä, oli vauhti mikä tahansa. Hieman hitaammalle hiihtäjälle sopii leikkaukseltaan samanlainen takki, jonka kangas on tuulenpitävää softshelliä. Housut eivät saa olla liian matalat, ettei selkä paljastu kumartuessa.
Hiihtämään lähdettäessä ensimmäiset 5–10 minuuttia saa tuntua kohtuullisen viileältä. Jos olo on heti lämmin, tulee myöhemmin liian kuuma.”
Juoksu
”Juoksussa lähdetään yleensä liikkeelle hyvästä, teknisestä alusasusta. Selän ja kainaloiden kohdalta kangas on yleensä ohuempaa, jotta kosteus pääsee siirtymään. Naisilla hyvät juoksuliivit ovat ehdottoman tärkeät.
Juoksuhousuissa on monesti selkäpuolella tasku avaimille, jotta ne eivät ole tiellä ja pompi esimerkiksi takintaskussa. Housu on muuten hyvin samantyyppinen kuin perinteinen salihousu. Viimaiselle kelille on hyvä valita edestä windstopper-kalvoiset housut, jotka suojaavat tuulelta.
Juoksutakki on yleensä hyvin ohkainen. Siten se menee pieneen tilaan ja sen voi ottaa helposti mukaan. Pää, kaula ja kädet on hyvä suojata kylmemmillä keleillä. Kannattaa kuitenkin muistaa, että paikallaan ollessa saakin olla vähän vilu.
Kompressiosäärystimet ovat nousseet suureen suosioon viime vuosina. Ne auttavat pitämään verisuonten läpät auki eli siten ylläpitävät verenkiertoa ja auttavat palautumisessa.
Kuntosali
”Kuntosalivaatteissa materiaalit ovat hyvin pitkälle samoja keinokuituja kuin juoksuvaatteissakin. Paidat ovat yleensä hieman pidempiä, jotta ne eivät nouse liikaa liikkeitä tehdessä. Naisilla hyvät liivit ovat salillakin ehdottomat. Moni tuntuu ajattelevat, että pienet rinnat eivät tarvitse niin paljon tukea, mutta yhtä lailla nekin pääsevät liikkumaan.
Hihojen ja lahkeiden pituudet ovat täysin makuasioita: valitseeko shortsit, kapea- vai leveälahkeiset housut, topin, t-paidan vai pitkähihaisen. Miehet valitsevat yleensä shortsit tai löysemmät suorat housut. Naisilla taas kapealahkeinen pitkä housu on suosituin.
Salivaatteissa ei yleensä ole taskuja, ainakaan vetoketjullisia sellaisia. Ne lähinnä painaisivat liikkeitä tehdessä.”