Taitoluistelu on taitolaji, joka vaatii urheilijalta tasapainon jatkuvaa ylläpitoa. Tuossa työssä avainasemassa ovat keskivartalon lihakset.
Taitoluistelija pyrkii kaikessa tekemisessään keveyden ja helppouden illuusioon. Harva tv-katsoja tulee ajatelleeksi, että taitoluistelijan syke nousee nopeasti ohjelmasuorituksen alussa lähelle maksimia ja pysyy 90–95 prosentin tasolla maksimista.
Syke lähellä kahtasataa
Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus selvitti Vancouverin olympiakisojen jälkeen yhdessä Taitoluisteluliiton kanssa, kuinka kilpailutilanteen kaltainen suoritus kuormittaa luistelijaa ja kuinka nopeasti hän palautuu rasituksesta.