Satsaa kunnon ke­vät­sii­vouk­seen: feng shuin mukaan turha roina kotona tukkii kehoa ja tun­tei­ta

Kevätaurinko paistaa yhä korkeammalta. Valo tuo mukanaan paitsi iloa ja energiaa, myös kaikki ainekset ahdistumiselle. Roinalla täytetyissä nurkissa lymyävät villakoirat ja kodin pintoihin pinttyneet tahmat ja tahrat päätyvät auringon spottivaloon.

Rovaniemeläinen luontaisterapeutti ja henkisen kasvun valmentaja Kirsi Gren pitää kevättä otollisena aikana sekä sisäiselle, että ulkoiselle suursiivoukselle. Feng shui -filosofian mukaan kaikki alkaa roinan raivauksesta.

”Ylimääräiset asiat tukkivat kehoa ja tunteita. Kun vuosien aikana kertynyttä roinaa eliminoidaan ja tavarat asetellaan uudelleen, myös tunne-elämä avautuu. Hyvä lähtökohta on se, että tiedät, missä mitäkin on”, Gren vinkkaa.

Feng shui on tuhansia vuosia vanha filosofia ja oppijärjestelmä, joka peräänkuuluttaa ihmisen ja ympäristön välistä harmoniaa ja tasapainoa kodin seinien sisällä. Sen juuret ovat kiinalaisessa kulttuurissa, jossa ilmansuuntia, ilmastoa ja luonnon elementtejä hyödynnettiin niin viljelyksissä kuin rakennusten suunnittelussakin. Feng shuin avulla ennustettiin sääilmiöitä ja oikein toteutettuna sen uskottiin edistävän terveyttä, onnea ja vaurautta. Perinne elää monissa itämaissa tänäkin päivänä.

”Idässä huomioidaan esimerkiksi talojen muodot. Samoilla asuinalueilla on usein paljon pyöreitä taloja, koska pyöreät muodot edistävät energian virtaamista”, Gren kertoo.

Feng shui perustuu oppiin siitä, että kaikki on energiaa ja kaikkialla läsnä oleva energia on alati virtaavassa liikkeessä. Arjen pienillä teoilla jokainen voi vaikuttaa kodin energioiden virtaavuuteen ja sitä myötä myös omaan hyvinvointiin. Feng shuin taustalla vaikuttava korkealentoinen tiede on purettavissa ruohonjuuritasolle helposti sovellettavien neuvojen muotoon.

”Feng shui on käytännön filosofia, jonka kulmakiviä ovat puhtaus ja siisteys. Kodin tulisi olla rauhoittava paikka, jossa työ ja lepo ovat tasapainossa. Siihen voi vaikuttaa monilla sisustusratkaisuilla”, Gren summaa.

Roinan raivaamisen jälkeen on aika miettiä esineiden sijoittelua. Mikä kuuluu mihinkin ja millä perusteella?

Feng shui tarjoaa vastaukset huone huoneelta. Matka entistä eheämpään kotiin alkaa ulko-ovelta.

”Mitä helpommin vieraat löytävät asuntoon, sitä parempi on feng shui”, Gren huomauttaa.

Ulko-oven löytymistä voi helpottaa kylteillä ja koristeilla, mieluiten punaisilla sellaisilla. Punainen on aktiivinen ”kutsuväri”.

Eteisessä etenemisen tulisi olla esteetöntä. Lattialla lojuva roina ei edistä harmoniaa. Puolihuolimattomasti sinne tänne sijoitellut tavarat voivat kuitenkin nousta avainasemaan kodin feng shuin parantamisessa.

”On hyvä miettiä, mitä tunteita esineet herättävät ja eliminoida ne, jotka eivät tuo iloa. Anopin tuomat ei-toivotut tuliaiset, joista ei kehtaa luopua, voi peittää vaikka kankaalla”, Gren naurahtaa.

Ehdottomasti eliminoitaviin esineisiin kuuluvat kuolleet kasvit ja patsaat, joiden ilmeet välittävät alavireistä tunne-energiaa, kuten surua tai vihaa. Kodin esineiden tulisi olla ehjiä ja vakaita. Horjuvat tuolit ja paloista kootut peilit luovat sirpaleisen ja epävakaan tunnun. Palapeiliin katsominen tarkoittaa myös omakuvan näkemistä osissa.

”Etenkin lasten pitäisi nähdä itsensä aina kokonaan, kokonaisena ihmisenä”, Gren toteaa.

Makuuhuonetta ja keittiötä voi hyvällä syyllä kutsua kodin sydämiksi, joiden tunnelmalla on suuri merkitys hyvinvoinnille. Makuuhuoneessa tärkeintä on sängyn paikka. Se ei saisi sijaita ikkunan vieressä, eikä nukkujan kasvoihin saa kohdistua peilejä. Gren kertoo niiden aiheuttavan levottomia unia. Pään takana olisi myös hyvä olla korkea sängynpääty ja sängynalunen tulisi tyhjentää tavarasta. ”Sähkölaitteet ja elävät kasvit eivät myöskään kuulu makuuhuoneeseen, sillä ne häiritsevät unta,” Gren lisää.

Kiinassa ruoka on perinteisesti vaurauden symboli. Kiinalaisissa keittiöissä lieden taakse on usein asennettu peili, joka symbolisesti kaksinkertaistaa ruoan määrän. Sen kautta kokki näkee myös asuntoon. Feng shuin mukaan näkymä ovelle tulisi aina säilyttää. ”Silloin olet turvassa, eli kapteenin paikalla”, Gren ynnää.

Feng shuin oppeja soveltamalla kevätsiivouksesta voi kehkeytyä mitä iloisin projekti, jonka myötä pienetkin muutokset kohentavat tunnelmaa ja olotilaa. Feng shuin voi aloittaa helposti ja heti ilman lisävarusteita, kursseja tai suurempaa suunnitelmaa.

”Kannattaa edetä muutos kerrallaan ja toteuttaa ne asiat, jotka ovat omassa kodissa mahdollisia. Paineita ei pidä ottaa. Stressi ei edistä hyvää feng shuita!” Gren nauraa.