Usein sanotaan, että aikuisiällä on vaikeaa löytää uusia ystäviä. Mia Faarinen ja Sari Torvela ovat elävä esimerkki siitä, että aikuisiän ystävyydet ovat täysin mahdollisia.
Naiset tutustuivat muutama vuosi sitten kuntosalin pienryhmässä, jossa annettiin kilpailunomaista fitness- ja kehonrakennusvalmennusta voimailuharrastajille.
Vielä silloin kumpikaan ei miettinyt kilpalavoille nousemista. He halusivat urheilullisen vartalon ja myös haastaa itsensä. Osa harjoituksista pidettiin Torniossa, johon naiset kulkivat kimppakyydillä. Naiset harjoittelivat usein yhtä aikaa ja huomasivat, että heidän treeniaikataulunsa ovat yhteneväiset.
–Yhdessä treenaamisesta on ollut paljon apua. Viimeisen toiston jaksaa tehdä paremmin, kun toinen kannustaa, Torvela toteaa.
Molemmat innostuivat saliharjoittelusta samantyyppisistä syistä: fyysisten vaivojen vuoksi. Motivaatio kasvoi, kun lihasta alkoi kertyä ja voimat kasvaa.
Naiset harjoittelevat salilla neljästä viiteen kertaan viikossa. Treenit kestävät pari tuntia kerrallaan.
–Tässä iässä pakko tehdä liikkeet huolellisesti ja lämmitellä hyvin, Faarinen muistuttaa.
Vuonna 2015 Sari Torvela näki tuttavansa fitnesskilpailussa.
–Innostuin siitä itsekin ja osallistuin vuonna 2016 ensimmäisiin bodyfitnesskilpailuihin, tänä vuonna 40 vuotta täyttävä Torvela muistelee.
Nyt hän valmistautuu huhtikuussa pidettäviin bodyfitneksen mastertason SM-kilpailuihin 40-vuotiaiden sarjassa.
–Kaksi parasta pääsee Euroopan mestaruuskisoihin ja kuusi parasta jatkaa yleisen sarjan SM-kisoihin. Tavoitteenani on ainakin päästä finaaliin, jotta pääsen esittämään l-kävelyni lavalla, Torvela kertoo.
Fitness on kilpaurheilulaji, jossa menestyminen on mahdollista, vaikka olisi aloittanut lajin vasta aikuisiällä. Itse asiassa Suomessa fitnessin junior-kilpailujen alaikäraja on 18, mutta maailmalla on järjestetty fitnesskisoja lapsillekin.
Bodyfitness on arvostelulaji, jossa kilpailijat esittelevät vartalonsa lihaksia tuomaristolle. Kisoja varten osallistujan pitää usein muuttaa ruokavaliotaan, jotta rasvat sulaisivat ja lihakset erottuisivat paremmin.
Sari Torvela on nyt toista kertaa kisadieetillä. Faarinen tsemppaa häntä ja noudattaa samanlaista ruokavaliota kuin Torvela.
–Tavoittelen dieetillä kesäkuntoa, enkä tietenkään aio viedä dieettiä yhtä pitkälle kuin Sari, Faarinen täsmentää.
Hän myöntää, että nyt seuratessaan ystävänsä valmistautumista, on kilpailulavalle nouseminen käynyt itselläkin mielessä.
Joskus ruokavaliota noudattavat joutuvat selittelemään, miksi kahvipöydän pulla ei maistu tai miksi ruoka laitetaan lautaselle puntarin kautta.
–On ihanaa, että ympärillä on ihmisiä, jotka ymmärtävät dieetin ja tämän elämäntavan päälle. Ettei tarvitse selitellä, Torvela totea.