Rääkki vaihtui itsensä ke­hit­tä­mi­seen: "Juos­tes­sa voi saada saman ren­tou­tu­mi­sen tilan kuin joo­gas­sa"

Fitnessin tilalle on tullut wellness, maratontreenin sijalle polkujuoksu. Selvitimme, mitkä hyvinvointitrendit liikuttavat nyt suomalaisia.

1. Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Jooga rantautui Suomeen jo 1960-luvulla. Kun se alkoi levitä toden teolla koko kansan keskuuteen 2000-luvun ensimmäisellä vuosikymmenellä, suomalaisia kiinnosti ennen kaikkea fyysinen asana- eli liikeharjoittelu. Joogaa lähestyttiin liikuntana.

Nyt suhtautuminen joogaan on muuttunut. Suomalaisia ovat alkaneet kiinnostaa enenevässä määrin myös joogan muut puolet: henkisyys, mielen rauhoittaminen ja ajatus itsensä kehittämisestä ja kasvusta.

Tärkeimmät tarinat läheltäsi joka päivä

Tilaa Lapin Kansa Digi ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €

Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa Näköislehdet ja arkisto Galleriat, videot ja live-lähetykset Podcastit Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Mainos
Lapin Kansan pelit

Pelaa Lapin Kansan digitaalisia pelejä

Aivojumppaa tai rentoa ajanvietettä – tutustu peleihin ja löydä suosikkisi

Aloita pelaaminen
Ilmoita asiavirheestä