Neljä vuotta sitten skotlantilaisen Stirlingin kaupungin kouluun tullut vapaaehtoistyöntekijä kauhisteli pulskia ja helposti väsähtäviä lapsia. Siitä St Ninianin alakoulu sai kimmokkeen aamuiselle mailin (1,6 km) juoksulenkille, jonka jokainen 5–12-vuotias oppilas kiertää.

Koulun aamumaili sai nopeasti 30 seuraajaa Stirlingin alueen muista alakouluista. Oppilaiden liikakilot karisivat ja he jaksoivat entistä paremmin keskittyä oppitunneilla.