Hampaat pitää pestä heti heräämisen jälkeen
EI/KYLLÄ: Valtakunnallisen Käypä hoito -suosituksen mukaan reikiintymisen kannalta sillä ei ole merkitystä, harjataanko hampaat ennen aamiaista vai aamiaisen jälkeen.
Useimmiten hampaat pestään heti heräämisen jälkeen. Yöllä sylki ei huuhtele suuta ja suussa on tunkkainen maku.
Kun hampaat pesee aamupalan jälkeen, ne pysyvät puhtaina seuraavaan syömiseen saakka.