Pol­ku­juok­sus­sa Tero Tur­tiai­sen polvi ki­pey­tyi, as­fal­til­la iskivät ra­si­tus­vam­mat – Ky­syim­me asian­tun­ti­jal­ta, miten juok­si­jan tyy­pil­li­sim­mät vaivat voi välttää

Rasitusvammat ajavat monet asfalteilta poluille. Niin kävi myös polkujuoksuharrastaja Tero Turtiaisellle. Polkujuoksussakin on kuitenkin omat erityisvammansa. Kivikkoisessa, juurakkoisessa maastossa askeleensa joutuu asettelemaan tarkkaan. Ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri kertoo, onko poluilla juokseminen sen turvallisempaa kuin asfaltilla askeltaminenkaan ja miten vammoilta voi välttyä.

Pitkät asfalttibaanat, siinä ympäristö, minne Tero Turtiainen vielä muuan vuosi sitten suunnisti juoksulenkille.

– En voinut ymmärtää, mitä ihmiset näkevät poluilla juoksemisessa.

Nuorempana ampumahiihdossa kilpaillut Turtiainen havahtui kymmenkunta vuotta sitten siihen, että liikunta ei ollut enää olennaisena osana mukana hänen elämässään.

– Unohduin sohvalle kaukosäädin kädessäni.

Tarjous vain nyt

Saat digin _maksutta_ 2 viikkoa

Ilmoita asiavirheestä