Autossa pitkään paikallaan istuminen voi käydä selän päälle. Ajon aikana varsinkin kuljettaja joutuu istumaan pitkään samassa asennossa ja altistuu tärinälle. Lisäksi liikkumaton asento heikentää selän aineenvaihduntaa.
Selkäliitto vinkkaa, kuinka pitkä ajomatka sujuu ilman selkäkipuja.
Huomioi ajoasento
Istu kunnolla penkin perälle, jotta selkä saa hyvän tuen selkänojasta. Mikäli istuin ei tue selkää riittävästi, voi siihen hankkia irrallisen tuen.
