Tekemisen meininki
Perinteikäs kemiläisseura Karihaaran Tenho heräsi henkiin nyrkkeilyn myötä. Sen nyrkkeilijät iskivät viime vuonna viisi mitalia SM-kehästä. Karihaaran kansantalo tarjoaa hyvät harjoitusolosuhteet.
– Jalat toimii, jalat toimii, pidetään kädet ylhäällä!
Karihaaran Tenhon valmentajan Kai Brännkärrin komennot kajahtelevat seuran salilla Karihaaran kansantalolla. Nyrkkeilijät ottavat toisistaan mittaa pareittain ja keskittyvät tekemään treeniä kokeneen valmentajansa ohjeiden mukaisesti.
Parin tunnin mittaiset yhteisharjoitukset alkoivat yläkerran jumppasalissa lämmittelyjuoksulla ja kropan venyttelyllä. Sitten siirryttiin alakertaan, jossa vielä ennen varsinaista lajiharjoittelua jalkoja herkisteltiin hyppynarujen kanssa.
Tärkeimmät tarinat läheltäsi joka päivä
Tilaa Lapin Kansa Digi ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi