Istuminen on uusi tupakointi.
Näin voi päätellä, kun lukee pitkää, lääketieteen tohtori Tommi Vasankarin esittelemää istumisen terveyshaittojen luetteloa. Aivotoiminta hidastuu, välilevyjen huokoisuus vähenee, lihakset rappeutuvat, verenpaine kohoaa ja niin edelleen.
UKK-instituutin johtaja Vasankari on luotsannut työryhmää, joka julkaisi tänään kansalliset suositukset istumisen vähentämiseen. Vasankarin mukaan istuminen on jopa suurempi riskitekijä suomalaisten terveydelle kuin liikunnanpuute.