Rovaniemellä suunnistusoppinsa saanut Olli Ojanaho on valmistautunut suunnitelmien mukaisesti pääsiäisenä käynnistyvään kilpailukauteen. Ojanaho nyrjäytti nilkkansa harjoitusleirillä Norjassa, mutta selvisi haaverista säikähdyksellä.
Sen verran kilpailukalenteriin pitää tehdä tarkistusta, että Sauvon Finnspring-kisassa ainakin lauantain pitkä matka jää väliin.
– Se on ihan varotoimenpide. Nilkka teipataan, ja kokeillaan juoksemista. Sunnuntain viesti on lyhyt, joten siinä olen todennäköisesti mukana, Ojanaho, 22, arvelee.
Ojanaho edustaa Helsingin Suunnistajia, jolla on kova viestiporukka. Helsinkiläisseura tähtää menestykseen viikon kuluttua Ruotsin Glimåkrassa käytävässä perinteisessä Tiomila-viestissä.
Helsingin Suunnistajat sijoittui viime vuonna Tiomilassa 15:nneksi, mikä oli aavistuksen alakanttiin.
– Tänä vuonna tavoitteenamme on sijoittua kymppisakkiin. Realistista on odottaa sijoja 5–10, Ojanaho pohtii.
Jukolan viestissä seura sijoittui viime vuonna 18:nneksi. Syyskuussa Rovaniemellä käydyistä SM-viesteistä Helsingin Suunnistajat sai pronssia.
– Loppukausi meni tosi hyvin. SM-viestipronssin lisäksi pääsin henkilökohtaisessa maailmancupin kisassa ensimmäistä kertaa kymppisakkiin, Ojanaho tuumii.
Hän sijoittui seitsemänneksi lokakuussa Tshekin Turnovissa käydyssä maailmancupin keskimatkan kisassa.
Ojanaho teki viime vuonna kovan ratkaisun jäämällä pois Latvian MM-kisoista. Kisojen alla iski suunnistusähky – kuten lajin parissa toimivilla on tapana sanoa.
Uran kannalta se oli oikea teko, sillä harjoittelun ja kilpailemisen uuvuttama Ojanaho pääsi hetkeksi ottamaan etäisyyttä suunnistukseen.
– Viime vuonna tuli alkukaudesta treenattua ja kilpailtua liikaa. Ne asiat on huomioitu tänä vuonnna.
– Takana onkin kaikin puolin täysipainoinen harjoitustalvi. Olen pystynyt treenaamaan terveenä ja ehjänä, Ojanaho toteaa tyytyväisenä.
Ojanaho suunnittelee harjoitusohjelmat isänsä Mikko Ojanahon ja Totte Smedlundin kanssa.
– Ohjelmiin on tehty pieniä tarkistuksia. Kovan harjoittelun prosentuaalinen osuus on pienentynyt hieman, ja harjoittelun kokonaismäärä on suurempi kuin viime vuonna.
Talven harjoituskauteen kuuluivat myös leirit Teneriffalla ja Portugalissa.
Maajoukkuesuunnistajilla on tiedossa mielenkiintoinen kansainvälinen kilpailukausi. Maailmancup käynnistyy 6. toukokuuta Sveitsin Ticinossa. Suomen osakilpailu on Helsingissä ja Vihdissä 8.–11. kesäkuuta.
– Elokuussa Norjassa käytävät MM-kisat ovat ilman muuta kauden päätavoitteena, syksyllä opiskelun Hankenissa (Svenska handelshögskolan) aloittanut Ojanaho muistuttaa.