Nyt ulos la­taa­maan D-vi­ta­mii­ni­akut – Kesällä vi­ta­mii­nia ei tar­vit­se syödä pur­kis­ta

Aurinko tekee hyvää maltillisesti nautittuna. D-vitamiinilataukseen riittää vartti ulkonaoloa päivässä.

Auringonpaistetta saadaan nyt Lapissakin, joten on siis aika puhua D-vitamiinista. Teimme aiheesta viisi kysymystä Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen erikoistutkijalle Susanna Rauliolle .

Saako auringosta nyt nauttia?

– Totta kai saa, kun sen tekee vastuullisesti ja maltillisesti. Aurinko on meille suhteellisen tärkeää D-vitamiinin saannin kannalta pitkän pimeän jakson jälkeen.

Tarjous vain nyt

Saat digin _maksutta_ 2 viikkoa

Ilmoita asiavirheestä