– Ei voi sanoa, että korona olisi hiljentänyt toimintaa. Meillä oli viime vuoden kävijämäärä 71 000. Suurin osa kävijöistä on 20–40-vuotiaita, jotka treenaavat tosissaan, kertoo Arctic 247 Gym:n Mika Hiltunen, jolla on marraskuussa 2020 tullut 10 vuotta täyteen kuntosaliyrittäjänä.
– Meillä on toiminta muuttunut. Kysyntä on kääntynyt ryhmätunneista pienryhmiin, tilaustunteihin, duoihin ja yksityistunteihin. Pilatesstudio on nyt paikka, jossa liikkua, kun väkijoukkoon lähteminen ei ole sopiva vaihtoehto, sanoo Aitopilates® Rovaniemen yrittäjä Kati Kuha.
Arctic 247 Gym on perinteinen kuntosali, jossa on kuntosalilaitteiden lisäksi vapaita painoja ja toiminnallinen puoli. Sali on avoinna ympäri vuorokauden. Aitopilates® Rovaniemi taas on klassisen pilateksen studio Rovaniemen keskustassa ja tarjoaa ohjattuja liikuntatunteja pienryhmille. Studio on ollut avoinna reilut kaksi vuotta ja on vaihtamassa nimeään. Yrityksen löytää jatkossa nimellä Oma Pilates.
– Vaikka studion nimi muuttuu, lajina on sama tuttu urheilulaji. Saat oman pilatesharjoituksen sinun kehosi tarpeisiin. Kuitenkin valikoimaan voi tulla muutoksia, Kati Kuha paljastaa.
Tuhansia litroja desinfiointiainetta
Niin Hiltusella kuin Kuhallakin ovat salit olleet toiminnassa vuoden 2020 läpi. Kun koronavirus leviää tartuntatautina ihmisten kohtaamisissa, miten yrittäjät huolehtivat turvallisuudesta?
– Meillä on ryhmäkokona enimmillään kuusi. Tilaa on 160 neliötä ja turvavälejä jää reilusti. Me myös toimimme ajanvarauksella, ja asiakas voi varata itselleen tai porukalleen vaikka oman liikuntatunnin, jotta varmasti tietää, kenen kanssa treenaa. Ilmastointi on täydellä teholla ja siivoamme laitteet päivittäin. On käsidesit, käsienpesupisteet ja lisäksi meillä ohjaajilla kasvomaskit, Kuha luettelee.
Arctic 247 Gym on luottanut desinfiointiin ja väljyyteen. 1000-neliöisen salin laitteet ovat saaneet Nanoksi-katalyysipinnoitteen, joka tuhoaa viruksia ja bakteereja.
– Kun meillä asiakas lähtee treenaamaan, hän ottaa suihkepullon desinfiointiainetta ja siivousliinan mukaan ja pyyhkii laitteet ennen sekä jälkeen käytön. Desinfiointiainetta on mennyt 4000 litraa vuoden aikana. Ja tilaa on lähes 1000 neliötä, joten välimatkan pystyy pitämään. Meille myös pääsee treenaamaan vuorokauden ympäri ja kävijämäärä on jakautunut aukioloajan mukaan.
Onko liikkeelle lähteminen viisasta?
Vaikka yritykset huolehtivat koronaturvallisuudesta, epidemian vakavuus laittaa miettimään, onko viisasta lähteä liikkeelle. Tutkimusten mukaan on, sillä pitkäaikainen paikallaanolo on epäterveellistä. Se kuormittaa kehoa yksipuolisesti, heikentää aineenvaihduntaa ja verenkiertoa, jäykistää niveliä sekä lisää pitkäaikaissairauksien riskiä.
– Oli se sitten kuntosali tai mikä tahansa muu liikunta, täytyy muistaa, mitkä vaikutukset sillä on vastustuskykyyn. Avasimme turvallisempana treenivaihtoehtona Arctic Backyard Crossgym -ulkosalin kesäkuun lopussa. Se on liikuteltava kontti, joka on 10 minuutissa auki. Siinä voi ohjata 24 ihmistä samaan aikaan ja silti välimatkoja pystyy pitämään, Hiltunen sanoo.
– Liikunta voi terveellekin olla epämukavaa ja raskasta, onneksi kuitenkin palkkiot ovat suuria. Esimerkiksi pilates laittaa hengästymään, vilkastuttaa verenkiertoa, vahvistaa koko kehoa, korjaa lihasepätasapainoja ja keventää mieltä. Ja pilatesta pystyy tekemään vaikka kotona, työhuoneella tai mökillä ohjatusti, kun osallistuu online-pilatestunnille. Tunneilla on rajattu asiakasmäärä, jotta kaikki saavat myös henkilökohtaista ohjausta, jatkaa Kuha.
Investoinnit pitävät elossa
Nyt turvallisuusasioiden viedessä entistä enemmän yksinyrittäjän aikaa riittävätkö resurssit toiminnan kehittämiseen? Miten yrittäjät pysyvät ammatillisesti ajan hermolla ja alansa trendeissä mukana?
– Minulla on meneillään opintoja. Olen ollut Kati Pylkkäsen valmennuksessa ja nyt käyn Karen Frischmannin koulutusta. Lisäksi teen investointeja, jotta saisin laitevalikoiman, joka ohjaa asiakasta saamaan liikkeistä parhaan mahdollisen hyödyn, palautteen ja tuen, Kuha tarkentaa.
– Minä satsaan laatuun. Koko ajan seuraan laitteiden käyttöasteita ja teen hankinnat valmistajalta, jolta on laitteet SM- ja EM-kisoissa. Ensi kesäksi Arctic Backyard Crossgym nurmetetaan ja alueen päälle tulee purjekangas. Alue on avoinna aamukuudesta iltakymmeneen ja sinne tulee entistä enemmän ohjattua toimintaa, Hiltunen jatkaa.
Yksi kysymys on vielä tehtävä Mika Hiltuselle, joka on kilpaillut voimannostossa 14 vuotta ja ollut viidesti Suomen mestari maastavedossa. Miltä voimamiehestä tuntui pilates?
– Tässähän tulee hiki, Hiltunen toteaa.
– Meillä onkin starttikursseja alkamassa. Jos ei korona mullistanut elämää, pilates voi sen tehdä, nauraa Kuha.
Aitopilates® Rovaniemi on 1. helmikuuta 2021 alkaen Oma Pilates. Tutustu liikuntastudion valikoimaan osoitteessa aitopilatesrovaniemi.fi.
Arctic 247 Gym on laitteiltaan laadukas sali, joka on auki kaikille sopivasti 24/7. Lue lisää osoitteesta arctic247.com.