Lapsi on luotu liikkumaan, eikö näin meille kerro vanha sanontakin? Miksi sitten näyttää siltä, että me aikuiset pyrimme tukahduttamaan luonnollisen liikunnan kieltämällä, varoittelemalla ja antamalla lapselle käteen teknologian uusimmat vempeleet? Tätä nykypäivä on: "Älä juokse. Varo, ettet putoa. Tässä sinulle tabletti."

Me kaikki tarvitsemme joka päivä sopivan monipuolisen annoksen liikettä voidaksemme hyvin.