Lievää flunssaa potevan mieli voi tehdä kuntoilemaan, mutta seuraukset saattavat pelottaa.
Jos on flunssainen olo mutta ei kuumetta, saako silloin liikkua, liikuntalääketieteen erikoislääkäri Jari Parkkari UKK-instituutista?
- Kuume, lihas- tai nivelkivut ja niihin liittyvä väsymys ovat oireita, joiden aikana ei pidä harrastaa liikuntaa.
Myös kohonnut leposyke on merkki, että elimistö on kuormittunut infektion takia.