Pitkään Fredrik Lassasin jalkapalloura eteni kuin unelma.
13-vuotiaasta asti porvoolainen Lassas pelasi juniorivuotensa maan parhaissa kehitysympäristöissä (Honka, HJK) ja sai paljon kokemusta myös kansainvälisistä peleistä.
Ikäluokkansa maajoukkueputken hän kolusi alusta loppuun.
HJK:n kivikovassa edustusjoukkueessa Lassas debytoi jo 17-vuotiaana.
18-vuotiaana Palloliitto valitsi hänet Vuoden lupaavaksi pelaajaksi.