Nykyään sosiaalisessa mediassa näkee paljon ihmisiä, jotka ovat hyvässä kunnossa. Heillä on kaunis vartalo ja terveellinen elämäntapa.

Eikö tällaisesta, niin sanotusta Fitness-ilmiöstä tule ulkonäköpaineita? Mielenterveyshän siinä kärsii ja pahimmillaan se saattaa johtaa vaikka masennukseen vain siksi, että ei ole tyytyväinen itseensä. En väitä, että liikkuminen ja terveelliset elämäntavat olisi huono juttu, päinvastoin.