Yksilölajiksi mielletty nyrkkeily voi olla myös koko perheen harrastus.
Lapin Lukossa kuntonyrkkeilyä on tarjolla 4-vuotiaista ylöspäin ja treenisali on käytössä kuutena päivänä viikossa. Kuntonyrkkeilyryhmät on jaettu ikäluokittain, mutta muutoin nyrkkeilyharjoituksissa iällä tai sukupuolella ei ole väliä.
Niin lasten, nuorten, kunto- kuin kilparyhmässäkin kaikki treenaavat yhdessä, mikä osaltaan helpottaa perheen harrastamista, kun vaikkapa perheen vanhemmat ja yli 15-vuotiaat lapset voivat käydä samoissa treeneissä.
Kutkutti kokeilla ohjaamista
Harvassa lajissa huippu-urheilijoita nousee ilman junioritoimintaa, vaan pohja kilpaurheilulle on luotava harrastuksen kautta.
Lapin Lukossa vuoden 2019 alussa aloittaneesta nuorisoryhmästä on jo useampi nuori noussut kilparyhmään.
– Mielestäni keskittyminen pelkästään kilpaurheiluun ei ole pitkässä juoksussa järkevää, vaan kestävän ja kehittyvän seuran on palveltava kilpaurheilijoiden ohella niin lapsia, nuoria kuin kuntoilevia aikuisiakin, ikääntyviä unohtamatta, seuran kuntonyrkkeilyohjauksista vastaava Anu Sillanmäki sanoo.
Lapin Lukko omaa pitkät kilpanyrkkeilyperinteet, mutta kuntonyrkkeilytoiminnan kasvattaminen nykymittaansa on ollut pitkälti juuri Sillanmäen perheen innostuksen ansiota. Anun oma kuntonyrkkeilyharrastus alkoi noin 20 vuotta sitten Rovaniemen Reippaan salilla, aviomiehen ja nykyään Lukon kilpanyrkkeilyn päävalmentajana toimivan Mika Sillanmäen puolestaan Lukon äijänyrkkeilyssä.
– Ohjaajapula oli kova. Hiukan kutkutti kokeilla, ja kun helposti pääsi vauhtiin, niin nyt on lajia jo liki parikymmentä vuotta takana, Anu Sillanmäki kertaa.
Naisten ja miesten ryhmät harjoittelivat tuolloin erikseen ja kummassakin ryhmässä oli muutama harrastaja, mutta Sillanmäen perheen nyrkkeilyinnostus laajeni lopulta niin, että Lapin Lukossa harjoittelee tällä hetkellä yli 200 kunto- ja kilpanyrkkeilijää ja ohjaajiakin on ringissä jo useita.
Joka treenissä oppii uutta
Teini-iässä nyrkkeilyä jo harrastanut ja armeija-aikana lajia jopa kilpailumielessä kokeillut Mika Seppälä palasi kuntonyrkkeilyn pariin kolmisen vuotta sitten noin 20 vuoden tauon jälkeen.
– Nyrkkeilyhän on jo sinänsä mahtava kuntoilumuoto, koko kroppa kehittyy päätä myöten. Melkein joka treenissä oppii jotain uutta, ja tässä iässä varsinkin jo huomaa, kuinka fyysinen ja vaativa tämä laji on, nelikymppinen Seppälä kertoo.
Isän innostus tarttui myös Seppälän jälkikasvuun, ja pian Janne-poika olikin mukana Lapin Lukossa vuonna 2018 aloittaneessa pienimpien Vilperi-Box -ryhmässä. Nyt Janne kuntoilee jo nuorten ryhmässä.
– Näyttää siltä, että pojalla on innostus lajiin vaan kasvanut joka treenin jälkeen. Salilta on löytynyt uusia ystäviä ja valmentajat ovat kuulemma mukavia. On ollut myös hienoa huomata, että vaikka Janne on tosi ujo poika, on hän saanut harrastuksesta todella paljon itseluottamusta ja se on näkynyt koulunkäynnissä ja jopa kotonakin.
Nyrkkeilyn SM-kisat järjestetään Rovaniemellä 27.-29.11. Santasport Lapin Urheiluopistolla.