Vietämme Aivoviikkoa teemalla "Vaali aivojasi". Vaali sinäkin aivojasi ja huolehdi riittävästä yöunesta – niin pitkälti kuin voit itse siihen vaikuttaa.
Tämän päivän arkea leimaa kiivastahtisuus. Lähestulkoon jatkuvasti auki oleva yhteiskunta valvottaa ja suuri osa suomalaisista nukkuukin liian vähän. Kun aikaa jaetaan työn, harrastusten, koulun ja perheen kesken, lepo ja uni jäävät helposti hopeasijoille.