Se, millaisessa ympäristössä elämme ja vietämme aikaa, ei ole aivan merkityksetöntä.
Eri tutkimusten tulokset vahvistavat sen, mitä usea meistä jo tietävätkin: luonnon läheisyys ja luonnossa liikkuminen tekee hyvää sekä keholle että mielelle. Raportoituja hyvinvointivaikutuksia ovat muun muassa verenpaineen lasku, stressihormonin lasku ja mielialan kohentuminen.
Vaikutukset voivat tuntua lumoutumisena, eheytymisenä ja selkiytymisenä.