Lasten liikkumisen pohjat luodaan kotioloissa, arkiliikunnassa ja lähiympäristössä. Liikkumiseen innostavat läheiset antavat esimerkillään ja tukemisillaan elinikäisen liikunnallisen kasvupohjan. "Tehdään yhdessä"- periaate kantaa. Se ei vaadi suuria tekoja, eikä isoja rahallisia panostuksia.

Lasten liikunnan harrastamisen esteitä ja liikkumattomuuden syitä etsittäessä keskustelu useimmiten kääntyy liikuntaharrastuksen kalleuteen. Oikein ja väärin. Se riippuu siitä, mitä tavoitellaan ja siitä, miten lasten liikkumiseen panostamista arvostetaan.