Mielenterveys ja mielen hyvinvointi ei ole irrallinen asia, mieli on osa ihmistä, ihmisyyttä. Maailmamme on muuttunut paljon, elämä on muuttunut selviytymistaisteluksi. Meidän pitäisi aina vaan jaksaa yhteiskunnassa muuttuvien asioiden keskellä.

Monet asiat muuttuvat niin nopeasti, ettemme tahdo pysyä niiden perässä. Ihminen on kokonaisvaltaisesti tunteva ja jokainen meistä on erilainen yksilö.